酸っぱいもの トシをとって再評価 黒酢やクエン酸 更新日:2021年1月17日 公開日:2018年11月16日 食物全般 管理人の場合、ある程度トシをとってから「酸っぱいもので疲労回復」の効果を強く感じるようになってきました。 実をいうと昔はあまりピンとこなかったのですが、30代後半あたり?から「明らかに違う」と効果を実感する […] 続きを読む
痛風にかかりやすい性格 黒酢やクエン酸で発作対策 更新日:2021年10月4日 公開日:2018年6月7日 生活習慣病 痛風には「かかりやすい性格」があり、 「何事ににも競争心を持ち、時間に終われて仕事一筋」 という気質は痛風リスクが上がります。 続きを読む
クエン酸 多く含む食品や疲労回復効果 更新日:2024年3月7日 公開日:2018年3月21日 サプリ・栄養・発生物質 クエン酸は疲労回復サプリメントとして広く利用されています。(管理人も飲んでます) 続きを読む
クエン酸は神薬なのか?「酸」なのになぜアルカリ? 更新日:2024年1月13日 公開日:2016年5月9日 サプリ・栄養・発生物質 「クエン酸は神薬です」という本の新聞広告を目にしたことはありませんか? 続きを読む
管理人が実感のあるサプリメント3つ スピルリナ アミノ酸 クエン酸 更新日:2024年1月13日 公開日:2016年5月9日 サプリ・栄養・発生物質 私のメルマガやこのサイトでは、サプリメントの類をこれまでにいろいろ紹介してきました。 続きを読む
クエン酸体験談 痛風や疲労回復に有効です 私はお通じも 更新日:2023年12月26日 公開日:2016年4月30日 スポーツ・運動・習慣 私が自営業をしていたころ、お客さんからクエン酸について聞いたことがあります。 続きを読む
痛風の発作を予防するには 水やクエン酸水溶液を飲む(管理人の知り合いも実践) 更新日:2023年12月12日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 このコンテンツでは、痛風の予防法についてまとめています。 続きを読む
梅干しの栄養や効果 クエン酸などの有機酸による 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月1日 その他食品 いま習慣としては食べていないものの、すごく良いんじゃないかと思う食材がいくつかあります。 続きを読む