老けない食べ物 (発芽)玄米は最強の主食? 更新日:2022年11月3日 公開日:2021年3月16日 サプリ・栄養・発生物質 雑誌「週刊文春」に、老けない「最強の主食」ベスト8という特集がありました。ジャーナリスト・笹井恵里子さんの記事です。 続きを読む
白髪を予防する食べ物・栄養素 病気のケースも[動画あり] 更新日:2020年9月21日 公開日:2018年7月27日 毛髪・頭皮 白髪は一度生えてしまうと染めない限り元の色には戻りません。 白髪は自然脱毛の際に、色素細胞(メラノサイト)も同時に失われてしまうために発生します。 健康な頭皮であれば、次に毛髪が生えるときに色 […] 続きを読む