健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「森美智代」の記事一覧

森美智代さん 断食のきっかけは難病 青汁一杯で栄養は足りてる?(足りてません)

以前私のメルマガで、ルネサンス期に超少食を実践したルイジ・コルナロという人物について記事にしました。   その中で、コルナロが少食について語った講話をまとめた「無病法(Amazon)」という書籍を紹介しています […]