健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「抗酸化」の記事一覧

油脂類・調味料通販

このコンテンツでは食用油・調味料の通販リンクをまとめています。   油というと健康を考える上では悪者にされがちで、確かに近年は「良くない」と警告されている油もあります。   しかし油は本来人体に欠かせ […]

セレンの効果や特徴 がん抑制・抗酸化作用 摂取上限は

セレンは必須ミネラルのひとつで、微量ながらも身体に欠かせない栄養素のひとつです。   カルシウムやカリウムなど、他のミネラルに比べるといまひとつ地味な印象がありますが、セレンの持つ効果はなかなか大きいものがあり […]