高橋克典さんのトレーニングや食事 食べたもの・食べなかったもの
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深夜の（お色気？）ドラマが好調だった高橋克典さん。 肉体を見せるシーンも多く、クランクインのニヶ月前から食事制限を始めました。 ジムに通い、ボクシングやピラティス（呼吸法を活用しながら筋肉を鍛 […]
「有名人の健康関連話」の記事一覧
小野ヤスシさんは検査マニア？病院・注射大好き
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俳優の小野ヤスシさんは毎年人間ドックを２回受け、血液検査は４回も受けるそうです。 健康管理にこれほど念入りなのは「人間、50歳を過ぎれば自分の体は自分でケアしてやるべき」という考えだからです。 […]
筋肉（トレーニング）と神経の関連 佐々木健介さんのエピソードも
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今や筋トレは男性だけでなく、女性が行うことも当たり前になくなりました。 若い人だけでなく、健康・運動機能を維持する目的で高齢者が実践することもあります。 しかし、「筋トレを始めてもなかなか成果 […]
山中秀樹さん 筋トレ・ジョギングでダイエット
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フリーアナウンサーの山中秀樹さんは温泉番組を担当することになったとき、改めて自分の体を見たところ・・・ 完全なる中年太り体型に愕然とした そうです。 身長は171cmで、体重は一 […]
岡本奈月さんは水分補給で冷え・脱水症状改善
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モデル・女優の岡本奈月さんは以前冬は冷え性、夏は脱水症状に悩まされていました。 そこで水をたくさん飲むようにしたら、新陳代謝が良くなりどちらも治ってしまったそうです。 （この記事は２００７年に作成しました）
ブリトニースピアーズさんのダイエット［overprotected動画（個人的全盛期）］
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歌手のブリトニースピアーズさんは一時期かなり迷走していた感がありますが、08年は活動を本格的に再開し、ビルボードでも１位、検索ワードでも１位になるなどセールス・話題性ともに完全復活しました。 （この記事は09年に作成して […]
忌野清志郎さんの死因喉頭がん 年齢や初期症状・原因
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ロック歌手の忌野清志郎さんが０８年の７月１４日、自らのＨＰ上でがんの再発を発表されました。 忌野さんは０６年の７月、喉頭がんであることを明かし、入院しています。 このコンテンツでは喉頭がんや清 […]
ゴルフ杉原輝雄プロのトレーニング 腹筋・背筋・加圧トレなど
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ゴルフ界のドンと呼ばれる杉原輝雄プロ（１９３７年６月１４日生まれ）は練習量の多さと激しいトレーニングを行うことで有名です。 ０７年１月現在で69歳の杉原プロが行っているトレーニングは、 ・毎日 […]
笹峯あいさんのホットヨガと食生活
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女優で演出家でもある笹峯あいさんはホットヨガにはまっています。 温度は35℃～40℃、湿度は60～80%という環境でポーズをとります。 笹峯さんによると「運動になると共に、（大好きな）アルコー […]
片山晋呉選手は左打ちでもOK スイングへの効果など
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プロゴルファーの片山晋呉選手は左打ちでも練習します。 左用のクラブもフルセット（14本）所有しており、左用でラウンドしても80台で回ります。 ツアーでも左用の7I を持ち歩いており、スタート前 […]