あずきの健康効果 むくみ解消 楽天やヤフーショッピングへのリンク

モデルの秀香さんが、著書「スーパーモデルの綺麗術」で、「小豆ドリンク」について紹介されていました。
 
この「小豆ドリンク」は、秀香さんが整体の先生から教わったもので、むくみに効果抜群なのだそうです。
 
本書の166~167ページから作り方を紹介します。

・小豆を一昼夜水につけてふやかす
 
・ふやかした小豆を炊飯器に入れ、6~7倍の水を入れて「炊飯」にセットし、スイッチが切れたら、そのまま「保温」状態にしておく
 
・このまま三日間保温にして、小豆のエッセンスを水に溶かし出す
 
・使用する水は水道水よりもミネラルウォーターのほうがいい

秀香さんによると、この小豆ドリンクは「お味のほうはハッキリ言っておいしくはありません」だそうですが、
 
「一気に飲むと、もう三十分おきぐらいにトイレに行きたくなり、四、五回トイレに通うと、まるでウソのようにむくみがスーッと引いていきます。
 
私はすでに七年ほど続けてい飲んでいて、困ったときのおまじないのように頼りにしています」
 
とのこと。
 
ただ、「炊飯器の保温状態を三日間続ける」のはちょっとキツくないでしょうか?
日本製 真空保温調理器あたりを利用するのも良いかもしれません。
 

サーモス 真空保温調理器シャトルシェフ 3.0L ステンレスブラック KBA-3001 SBK
 
秀香さんの「スーパーモデルの綺麗術」は興味深く読めました。
 
特に、「空腹感を紛らわすための工夫」はへぇ~と思ったので、このコンテンツを作っている時点ではメルマガのネタにしようかと考えています。
 
機会があったらご一読あれ。
 
楽天市場の小豆関連製品一覧です
こちらはヤフーショッピングの小豆一覧です
 


まめやの底力 北海道産小豆 1kg
サーモス 真空保温調理器シャトルシェフ 3.0L ステンレスブラック KBA-3001 SBK

コメントを残す