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小豆 |
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 モデルの秀香さんが、著書「スーパーモデルの綺麗術
（アマゾンへリンクします）」で、「小豆ドリンク」について紹介していました。
この「小豆ドリンク」は、秀香さんが整体の先生から作り方を教わったもので、むくみに効果抜群なのだそうです。
本書の166〜167ページから
・小豆を一昼夜水につけてふやかす
・ふやかした小豆を炊飯器に入れ、６〜７倍の水を入れて「炊飯」にセットし、スイッチが切れたら、そのまま「保温」状態にしておく
・このまま三日間保温にして、小豆のエッセンスを水に溶かし出す
・使用する水は水道水よりもミネラルウォーターのほうがいい
秀香さんによると、この小豆ドリンクは
「お味のほうはハッキリ言っておいしくはありません」
だそうですが、
「一気に飲むと、もう三十分おきぐらいにトイレに行きたくなり、四、五回トイレに通うと、まるでウソのようにむくみがスーッと引いていきます。私はすでに七年ほど続けてい飲んでいて、困ったときのおまじないのように頼りにしています」
とのこと。
ただ、「炊飯器の保温状態を三日間続ける」のはちょっとキツいなぁと思い、ネットで小豆ドリンクの情報を探しましたが、それらしいのはありませんでした。
真空保温調理器
（アマゾンへリンクします）あたりを利用して作ってみるのも良いかもしれませんね。
秀香さんの「スーパーモデルの綺麗術」は興味深く読めました。
特に、「空腹感を紛らわすための工夫」はへぇ〜と思ったので、このコンテンツを作っている時点ではメルマガのネタにしようかと考えています。
機会があったらご一読あれ。
 「スーパーモデルの綺麗術」ヤフーオークションでの一覧です
リンク作成時には出品されていました。
冒頭のアマゾンへのリンク先にもマーケットプレイス品があります。
アマゾンを「むくみ解消」で検索しました
小豆の一覧です。
楽天市場へ
ヤフーショッピングへ
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