モデルの秀香さんが、著書「スーパーモデルの綺麗術（Amazon）」で、「小豆ドリンク」について紹介されていました。
 
この「小豆ドリンク」は、秀香さんが整体の先生から教わったもので、むくみに効果抜群なのだそうです。


 
本書の166～167ページから作り方を紹介します。

・小豆を一昼夜水につけてふやかす
 
・ふやかした小豆を炊飯器に入れ、６～７倍の水を入れて「炊飯」にセットし、スイッチが切れたら、そのまま「保温」状態にしておく
 
・このまま三日間保温にして、小豆のエッセンスを水に溶かし出す
 
・使用する水は水道水よりもミネラルウォーターのほうがいい

 
秀香さんによると、この小豆ドリンクは「お味のほうはハッキリ言っておいしくはありません」だそうですが、

「一気に飲むと、もう三十分おきぐらいにトイレに行きたくなり、四、五回トイレに通うと、まるでウソのようにむくみがスーッと引いていきます。
 
私はすでに七年ほど続けてい飲んでいて、困ったときのおまじないのように頼りにしています」
 

とのこと。
 
ただ、「炊飯器の保温状態を三日間続ける」のはちょっとキツくないでしょうか？
 
真空保温調理器などを利用するのも良いかもしれません。
 
秀香さんの「スーパーモデルの綺麗術（Amazon）」は興味深く読めました。
 
特に、「空腹感を紛らわすための工夫」はへぇ～と思ったので、このコンテンツを作っている時点ではメルマガのネタにしようかと考えています。
 
機会があったらご一読あれ。