春菊の栄養 楽天市場やヤフーショッピングへのリンクも

春菊は色が濃く、料理に色どりを加えてくれます。
 
ほかの野菜にはない、独特の香りも魅力のひとつです。
 
色の濃い野菜クロロフィル、ビタミンCが豊富に含まれています。
 

在来固定種 野菜の種「中葉春菊」15ml約1050粒 畑懐〔はふう〕
在来固定種 野菜の種「中葉春菊」15ml約1050粒 畑懐〔はふう〕
 
香り成分のペリアルデヒドには強力な殺菌作用があり、がん予防にも効果があるといわれています。ごま油のビタミンEと調理することで、カロテンの吸収率が上がります。
 
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