「便秘」の検索結果
リーキーガット症候群(腸漏れ)関連する病気や原因となる食材
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葉子クリニック院長の内山葉子医師は、体の不調を訴える人には「パンと牛乳をやめて下さい」とアドバイスすることが多いそうです。 というのもパンや牛乳は、腸の炎症を引き起こし、さまざまな病気の原因になると考えられ […]
かかと落としの効果 血糖値や血圧にも やり方や骨ホルモンについても
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近年「かかと落とし」という動作が健康雑誌などで話題になっています。 「かかと落とし」といっても空手家が相手の頭めがけてかかとを落とすアレではなく、 立ってかかとを小さく上げる→ストンと着地させ […]
体に良い食べ合わせ例 鶏肉とトマト れんこんと酢など
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このページでは、体に良い、おすすめ食べ合わせ例を紹介します。 雑誌「女性自身」で特集されていた、白澤卓二医師監修の「食べ合わせ」記事のポイントをまとめています。 中には「あんまりやらないのでは […]
スーパーフード・アサイーの栄養 通販で購入できます
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近年は「スーパーフード」なる食品が頻繁に話題になっています。 名前のインパクトに違わず、スーパーフードはズバリ、アンチエイジング効果を期待できる食品です。 現時点で「スーパーフード」と呼ばれて […]
調理師さんは体の左右が歪んでませんか?左手で包丁を使って背中の痛み解消
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このコンテンツを作っている現在、私は友人の定食屋でバイトさせてもらってます。何でも外食産業は人手不足だそうで。