健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

ひまわりの種

ひまわりの種(松井秀喜選手も食べていた)の栄養 ダイエット・うつ対策にも

大リーグ・ヤンキース(当コンテンツ作成時)の松井秀喜選手はひまわりの種をよく食べていました。   アメリカのメジャーリーグでは、選手たちが試合中にひまわりの種を頻繁に口にしています。 ひまわりの種は栄養豊富 ビ […]