※当コンテンツで紹介していた口コミは、マイクロダイエットさんの方針変更により、直リンクできなくなりました。
 
申し訳ありません!

 
このコンテンツで紹介するマイクロダイエットの体験談を投稿した女性には、忘れられない言葉があります。
 
それは飲み会の席で言われた「おばさん」という言葉です。

その時はまだ20代でした。ものすごいショックを受け、腹が立つよりも悲しかったそうです。
 
女性は食べる量が多く、夕食ではカレーを2杯、あるいは焼き肉2人前。そして寝る前にはチョコレート1箱などのお菓子も食べていました。
 
単品食ダイエットで体重を減らしたこともありましたが、顔色が悪くなるだけでなく、止めるとすぐにリバウンド。「夕食はサラダだけダイエット」では10kg減らしましたが体はフラフラに。そして結局リバウンド。
 

 
加えて「おばさん事件」以後は体型がコンプレックスになり、自己流ダイエットのせいで体も心もボロボロになってしまいました。
 
そして最後の挑戦のつもりでマイクロダイエットを選択。昼と夜の2食をマイクロにして、食生活の管理を始めます。
 
体験談ではこのうよなことが語られています。

・自分の食べていたものを記録していて発見し、ビックリしたこと
・朝食で変えたこと
・水分補給のやり方や飲んだもの
 
・間食食べたい欲求を抑えるために効果的だったもの
・ダイエットの実感を得るために行ったこと
・実践した運動
・停滞期をどのように乗り越えたか

 
最終的にこの女性は、2ヶ月で14kg以上のダイエットに成功します。
 
どんなことをやったか、が具体的に語られている体験談なので参考にしてみて下さい。