口呼吸の原因や治し方・チェック項目 起こりうる病気などデメリットも
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雑誌「壮快」の２０１４年２月号を読んでいたら、にわかには信じられない記事がありました。 「隠れ口呼吸」の人も含めたら、日本人の９割が口呼吸をしているそうなのです。（３９ページ）
「口呼吸」の検索結果
ナイトミン鼻呼吸テープ通販 口呼吸を抑制して快眠
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小林製薬 ナイトミン鼻呼吸テープは睡眠中に口が開かないように唇に貼るテープです。 口呼吸を抑制し、鼻呼吸を促すためのアイテムです。
歯周病のバナペリオ検査と民間療法（あくまで参考程度に）
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バナペリオ検査とは、歯垢を採取して15分ほど培養し、歯周病菌の数値を測る検査です。 検査の結果で歯周病の進行度合いや予防対策を判断します。
レブナ 鼻呼吸トレーニング用マスク
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「レブナ」は、鼻呼吸トレーニングのための特殊なマスクです。 ガスマスクのような形状をしていて、特殊な弁がついています。この弁により、鼻で吸って口で吐く鼻呼吸が促されるのです。 弁を換えることに […]
ぐっすりマウステープ通販 まとめ購入あり
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ぐっすりマウステープは全体が和紙でできており、肌触りが優しいのが特徴です。 唇に当たる部分には粘着剤がついていないため、剥す時の痛みが少ない構造です。
今井一彰医師 口テープとあいうべ体操 効果・やり方動画
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前ページで紹介した今井一彰医師は、口呼吸をやめて、鼻呼吸を習慣づける方法として、 ■口テープ ■あいうべ体操 の二つを勧めています。
三浦雄一郎さんの片鼻呼吸法 効果ややり方 エベレスト登頂の秘密
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「片鼻呼吸健康法」はご存知でしょうか？ 健康雑誌「壮快」の記事によると、80歳でエベレストに登頂した三浦雄一郎さんも習慣にしているそうです。