アホエンオイルの効能 記憶力アップなど 篠浦伸禎医師 湯せんでの作り方 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年2月20日 油脂類 ニンニクを食用油に入れて温めると「アホエンオイル」ができます。 続きを読む
「昔より太ったからやせる」は正しいか?動物性たんぱく質は必須 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年2月13日 肥満・ダイエット・スタイル ある程度の年齢になると「学生時代に穿いていたジーパンが入らない」「ワンピースが着れなくなった」といった悩みがしばしば話題になります。 続きを読む
味噌汁は血圧を下げる 上原誉志夫教授 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年2月6日 心臓・血管・血液 以前私のメルマガで、「減塩食は血圧を下げる(あるいは低く保つ)のにはあまり意味がない」という旨の記事をお知らせしました。 続きを読む