健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

Month: 2016年12月

りんごポリフェノールの種類と健康効果

ヨーロッパには、   「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」 「毎日のリンゴ一個で医者にかかる費用を節約できる」   ということわざがあるほど、リンゴの健康効果が知られています。